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Volleyball exercice : service sur 2 passages
Convient aux techniques suivantes:
passez
Service sur 2 passages
Organisation :
2 groupes, 1 sur chaque moitié.
Service de p1/p6 sur 2 passeurs sur P5 et P6.
Catcher sur P2.
Exécution :
Service sur les 2 passeurs, appelez "loose".
Le serveur passe à l'autre cour.
Passe à p2/3 et attrape.
Le receveur va servir.
Le passeur court après le ballon.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Billes
6
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16