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Volleyball exercice : servir - attraper
Convient aux techniques suivantes:
service
Servir - attraper
2 numéros avec un filet entre les deux.
Servir sur le filet
L'autre essaie d'attraper
Si vous avez réussi deux fois, vous pouvez prendre du recul.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7