Volleyball exercice : servir avec des ordres

Convient aux techniques suivantes:

Servir avec des ordres

  • On sert toujours avec un commandement et on court ensuite après la balle.
  • Les joueurs passent de A à B, de B à C et de C à D, pour ensuite recommencer.
  • Le service sur le tapis rapporte 2 points, le service près du tapis 1 point et le service incorrect 1 point.
À la fin, qui a le plus de points ?
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Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :