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Volleyball exercice : servir des cibles spécifiques
Convient aux techniques suivantes:
service
Servir des cibles spécifiques
Placez quelques tapis à différents endroits du terrain. Les enfants doivent les servir.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U19
U20
U21
U22
Seniors