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Volleyball exercice : servir et passer
Convient aux techniques suivantes:
passez
Servir et passer
Le groupe est divisé :
serveurs,
1 SV,
groupe de passants.
Le groupe de passeurs est de 4.
Celui qui passe le ballon au distributeur est autorisé à aller de l'autre côté.
Playmaker va au groupe de 4,
le serveur continue comme SV
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16