Volleyball exercice : servir et tester

Convient aux techniques suivantes: service

Servir et tester

2 équipes avec 1 ballon.
On sert au milieu du terrain.
L'autre se couche sur le ventre et se lève rapidement pour servir.
Keys once for himself then serves himself.
Le serveur ne frappe pas la balle, il doit se chronométrer.
Peut être joué à la main.

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Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

0

Nombre maximal de joueurs

0

Matériel nécessaire:

Non applicable

Convient aux niveaux suivants :

U10