Volleyball exercice : servir les pions

Convient aux techniques suivantes: service

Servir les pions

  • Formez 3 rangées de joueurs avec un ballon.
  • A mi-chemin dans le champ.
  • De l'autre côté du terrain, il y a de nombreux pions.
  • Celui qui sert le pion par-dessus a 1 point.
  • Laissez le pion derrière vous (facile au début, difficile ensuite).
  • Servir 3 à la fois Après le service, récupérez rapidement votre balle et rejoignez à nouveau le fond de la rangée.
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Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
10
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9