Volleyball exercice : servir sur le tapis

Convient aux techniques suivantes: service

Servir sur le tapis

  • Placez un tapis au hasard dans chaque champ.
  • Sur 2 côtés, dressez un groupe pour servir.
  • Servir sur le tapis.
  • Ensuite, courez après votre balle et rejoignez la file d'attente de l'autre côté.
  • Qui a le plus frappé le tapis ?
  • Les joueurs doivent essayer de se tenir aussi près que possible de la ligne de fond, mais s'ils ne le peuvent pas, ils peuvent se rapprocher du filet.

Propriétés de l'exercice

0
0
Matériel nécessaire:
3
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16