Volleyball exercice : servir sur le tapis

Convient aux techniques suivantes: service

Servir sur le tapis

  • Placez un tapis au hasard dans chaque champ.
  • Sur 2 côtés, dressez un groupe pour servir.
  • Servir sur le tapis.
  • Ensuite, vous courez après votre ballon, faites un plongeon, faites un blocage et rejoignez la ligne de l'autre côté.
  • Qui a le plus tapé sur le tapis ?
  • Les joueurs doivent essayer de se tenir aussi près que possible de la ligne de fond, mais s'ils ne le peuvent pas, ils peuvent se rapprocher du filet.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

0
0
Matériel nécessaire:
3
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16