Volleyball exercice : skyball - service de capture

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Skyball - service de capture

  • Le joueur commence sur la ligne arrière (C et plus)
    • ou derrière le milieu (CMV).
  • Les entraîneurs servent haut au-dessus du filet
  • Le joueur court aussi vite que possible et essaie d'attraper
  • Running back extérieur
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Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14