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Volleyball exercice : smash après la mise en place (partie 2)
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Smash après la mise en place (partie 2)
3 contre 6.
L'équipe 3 joue l'attaque.
Six essaie de prendre en charge l'attaque, et joue son propre rallye avec l'attaque. 6 joueurs doivent être présents :
blocs
couvercle de bloc
avoir une bonne position sur le terrain
assurer un bon passage en SV
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16