Volleyball exercice : smashball - king of court (équipes de 2)

Convient aux techniques suivantes: attaque

Smashball - king of court (équipes de 2)

  • 3 à 4 joueurs (équipe de 2 joueurs), 1 ballon, demi-terrain
  • Descente du filet et jeu d'attrape-balles par-dessus le filet.
  • Autres tentatives d'attraper
  • Le ballon peut rebondir une fois, puis l'autre essaie de l'attraper (il peut aussi l'attraper directement).
  • Après avoir attrapé, lancez à votre coéquipier et frappez à nouveau.
  • Si le ballon n'est pas attrapé et qu'il est "dedans", vous avez un point.
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Propriétés de l'exercice

3
4
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18