Volleyball exercice : soutien-gorge en mouvement

Convient aux techniques suivantes: transparent

L'entraîneur se tient au fond du terrain avec une rangée de joueurs et le ballon derrière eux.
Une joueuse se tient à l'avant gauche et elle arrive en courant vers le centre.
Une joueuse se tient à l'avant, à droite, avec un seau sur la tête.
L'entraîneur lance le ballon au milieu du terrain.
Un joueur entre et joue une balle bravo qui passe le filet dans le seau.
Bonne jambe à l'avant.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable

U10

U11