Volleyball exercice : soutien-gorge et retournement

Convient aux techniques suivantes: transparent

Soutien-gorge et retournement

  • Soutien-gorge d'exercice.
  • Passez. 1 ou 2x pour vous-même, puis tournez et jouez à l'envers.
  • Tenez-vous près l'un de l'autre.
  • Il s'agit de contrôle
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Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18