Volleyball exercice : sparring avec la bataille

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Sparring avec la bataille

équipes de 2

  • les joueurs se placent l'un en face de l'autre à environ 2-6 mètres de distance (les joueurs déterminent la distance)
  • le joueur 2 frappe la balle au joueur 1
  • le joueur 1 renvoie le ballon avec réception
  • le joueur 2 donne un coup monté au joueur 1
  • Le joueur 1 frappe la balle
  • le joueur 2 renvoie le ballon en réception
  • le joueur 1 prépare le joueur 2
  • etc.
joueur 1joueur 2réceptionpassersmashréceptionpassersmashetc.
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Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18