Volleyball exercice : stockage de l'apprentissage

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Stockage de l'apprentissage

Stockage d'apprentissage :
  • En couple
  • Une personne sert l'autre par l'intermédiaire du filet.
  • Échangez après un certain temps.
    • Main inférieure ou supérieure
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Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors