Volleyball exercice : stockage - défense - attaque 2.0

Convient aux techniques suivantes: général

Stockage - Défense - Attaque 2.0

Sauver, défendre.Celui qui ne défend pas peut attaquer et ensuite passer.Chaque joueur sur son côté.Les passeurs et les défenseurs changent de côté après 10 minutes.
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Propriétés de l'exercice

10
12
Matériel nécessaire:
8
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors