Volleyball exercice : stockage - défense - bloc

Convient aux techniques suivantes: attaque , bloc

Stockage - défense - bloc

  • Boule en stockage
  • Passez au duo
  • Défense - passe - attaque
    • Côté du service, on se déplace d'une position après chaque balle !
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Propriétés de l'exercice

9
13
Matériel nécessaire:
5
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors