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Volleyball exercice : stockage privé du cabinet
Convient aux techniques suivantes:
service
Stockage privé du cabinet
Par paires à 3 mètres de distance (pratique du rangement),
Puis se tenir plus à l'écart : 4 - 5 - 6 m
Lancer à la main, corps immobile
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
2
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6