Volleyball exercice : stockage - réception

Convient aux techniques suivantes: défense

Stockage - Réception

Côté a : 1 personne en position 5 et 1 personne en position 6 & 1 serveur en position 1 et 1 serveur en position 5Côtéb : 1 personne en position 5 et 1 personne en position 6 & 1 serveur en position 1 et 1 serveur en position52 attrape en position 3

  • Les joueurs se relaient pour sauver les positions
  • Tous les 5' (environ), nous changeons

Côté a : 1 personne en position 6 et 1 personne en position 1 & 1 serveur en position 1 et 1 serveur en position 5Côtéb : 1 personne en position 6 et 1 personne en position 1 & 1 serveur en position 1 et 1 serveur en position52 attraper en position 3

  • Les joueurs se relaient pour sauver les positions
  • Tous les 5' (environ), nous changeons

Propriétés de l'exercice

1
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors