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Volleyball exercice : stockage - réception au passage ciblé
Convient aux techniques suivantes:
service
Stockage - réception au passage ciblé
3 groupes de 4 joueurs, phase 1 :
2 avec le ballon au service.
2 dans le terrain.
Commencer par le service et la réception sur le tapis.
Le joueur qui ne reçoit pas le ballon l'attrape sur le tapis et va au service.
Le joueur au service entre dans le champ arrière.
Phase 2 :
Phase 1 + passe donnée et sautée au tapis -> ciblée.
Le joueur qui saute se déplace pour servir.
Le tapis peut être déplacé pour être transféré dans l'autre sens.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
5
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14