Volleyball exercice : sunned

Convient aux techniques suivantes: défense

SUNNED

  • Le joueur A envoie le ballon en profondeur au joueur C,
  • Le joueur C joue le ballon au joueur B,
  • B fait alors une passe courte et le joueur C prend la balle et la remet au joueur B.
  • B fait ensuite une passe vers le coin où le joueur A va attaquer.
  • Pendant ce temps, le joueur C va défendre le ballon attaqué par le joueur A de l'autre côté et le défend vers le joueur B.
  • Et ensuite le joueur A passe à C,
  • C vers B, et
  • B à A.
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Propriétés de l'exercice

3
6
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14