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Volleyball exercice : sv joue sur la position.
Convient aux techniques suivantes:
attaque
SV joue sur la position.
Le formateur reçoit le ballon du joueur 1
L'entraîneur lance le ballon au SV et indique la position où l'attaque aura lieu. ( position 2 ou 4).
Les attaquants en position 2 ou 4 terminent l'attaque, vont chercher le ballon eux-mêmes.
Le joueur 1 va en position 3 (SV).
L'attaquant qui a terminé l'attaque retourne à la position de départ.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14