Volleyball exercice : système avec le libéro

Convient aux techniques suivantes: système

Système avec le libéro

  • avec d'une part l'alignement avec la libéro
  • et de l'autre côté un alignement avec les jeunes joueurs.
  • afin que les jeunes joueurs puissent également apprendre le système.
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Propriétés de l'exercice

11
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors