Volleyball exercice : tag comme préparation à la formation avec l'accent sur la défense

Convient aux techniques suivantes: défense , passez , échauffement , général

Tag comme préparation à la formation avec l'accent sur la défense

Un bouc émissaire est désigné ; ce bouc émissaire doit essayer d'envoyer les autres joueurs dans les limites des lignes jaunes.

  • Le bouc émissaire a-t-il attrapé trois joueurs ? Prochain téléscripteur !
  • L'ensemble du terrain de volley-ball est le terrain de jeu.
  • Au milieu du terrain, le filet est suspendu à environ 40 cm du sol (ne pas serrer la ligne du bas pour des raisons de sécurité).
  • Les joueurs et les chatteurs peuvent plonger sous le filet pour atteindre l'autre côté du terrain.
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Propriétés de l'exercice

1
19
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors