Volleyball exercice : taper les pions

Convient aux techniques suivantes: condition

Taper les pions

  • Placez quatre pions de couleur autour d'un joueur.
  • Veillez à ce que ces pions se trouvent à environ un mètre du joueur.
  • Il y a également un joueur avec un ballon à l'extérieur de ce cercle.
  • Il appelle des couleurs différentes, que le joueur dans le cercle doit toucher.
  • Lorsque le joueur qui a le ballon dit "BAL", il reçoit une attaque à défendre.
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Propriétés de l'exercice

2
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors