Volleyball exercice : technique 2 pièces

Convient aux techniques suivantes: transparent

Technique 2 pièces

  • L'une des deux équipes se tient au filet, l'autre dans le champ arrière. Les joueurs jouent à travers BH, avec une touche intermédiaire.
  • Après le signal de l'entraîneur, le ballon doit être passé à l'autre côté. Par conséquent, le ballon doit être rendu lors de l'épreuve intermédiaire.
  • Après le signal de l'entraîneur, la balle doit être tournée d'un demi-tour pendant l'essai intermédiaire.
  • Après le signal de l'entraîneur, la première balle doit être reçue en dessous de la main, la balle à l'autre doit rester au-dessus de la main.
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Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors