Volleyball exercice : technique du coup droit combinée à une technique du coup bas

Convient aux techniques suivantes: transparent

Technique du coup droit combinée à une technique du coup bas

  • Jouez sur 2 équipes avec 1 ballon.
  • Distance pas trop grande et être strict !
  • Celui qui est près du filet joue du soutien-gorge et celui qui est à l'arrière joue de l'alcool.
  • Après 20 substitutions
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Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10