Volleyball exercice : technique manuelle sous un angle

Convient aux techniques suivantes: passez

Technique manuelle sous un angle

Le formateur se tient du côté opposé du terrain

  • Le formateur frappe la balle
  • et lance la balle à

  • Le joueur se tient à l'arrière gauche et transmet le ballon au milieu de terrain.
  • Il y a un attrapeur et il apporte la balle à l'entraîneur et commence à pousser vers le haut 3 fois.
  • Tester va ensuite attraper

  • La même chose, sauf que maintenant le joueur se tient à l'arrière droit.
  • Le receveur apporte la balle à l'entraîneur et la bloque à 2x.

Propriétés de l'exercice

0
0
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U10