Volleyball exercice : technique manuelle sous un angle

Convient aux techniques suivantes: passez

Technique manuelle sous un angle

Le joueur se place au fond à gauche et tape le ballon au centre du panier. Le joueur qui attrape la balle la passe à l'entraîneur qui appuie 3 fois sur le bouton. Le défenseur essaiera alors d'attraper le ballon. Le receveur apporte le ballon à l'entraîneur et le bloque deux fois. Il teste au milieu de terrain et il y a un sv qui joue la balle au dessus du filet bra et ensuite le joueur peut attaquer ou jouer bra au dessus du filet.

Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10