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Volleyball exercice : temps d'attaque
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Temps d'attaque
6 joueurs de l'autre côté du terrain jouent l'échange.
De ce côté du terrain, les joueurs sont alignés en 2 et 4.
L'entraîneur joue le ballon devant lui à plusieurs reprises, de sorte que les joueurs ne savent pas quand il va arriver.
Ils doivent regarder attentivement pour le chronométrer.
Puis le joueur attaque.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16