Volleyball exercice : tennis

Convient aux techniques suivantes: défense , passez , condition

Tennis

  • Vous avez deux équipes, une à une extrémité du terrain et une à l'autre extrémité.
  • Une balle est jouée dans le champ. La balle peut tomber au sol 0/1 fois.
  • Si le ballon rebondit une fois sur deux, sort ou se trompe de technique, une équipe a un point.
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Propriétés de l'exercice

4
40
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors