Volleyball exercice : tennis en sous-main au-dessus du filet.

Convient aux techniques suivantes: général

Tennis en sous-main au-dessus du filet.

  • 2 groupes, chaque groupe sur un côté du filet.
  • Transparent sur le réseau.
  • Lorsque vous avez joué, rejoignez l'arrière de la ligne.
  • plus tard, à la sauvette
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Propriétés de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18