Volleyball exercice : tout en un

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , passez

Tout en un

  • 1 meneur de jeu, 3 passeurs, 3 ou 4 attaquants à l'avant gauche. 2 serveurs.
  • Servir -> passe -> préparation -> attaque -> (blocage)
  • Le serveur passe à la rangée d'attaquants,
  • L'attaquant va servir.
  • Les passants restent debout.
  • Un mauvais service est sans retour.
  • La passe défectueuse est passée.
  • L'attaquant reçoit la balle.
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Propriétés de l'exercice

6
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors