Volleyball
Connexion
Registre
volleyball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Formations
Connexion
Registre
Volleyball exercice : trouver les coins avec le jeu d'attaque
Convient aux techniques suivantes:
défense
,
passez
Trouver les coins avec le jeu d'attaque
Les joueurs se tiennent dans un losange sur le terrain.
De l'autre côté du terrain, les cerceaux se trouvent dans les coins.
L'entraîneur/formateur sert facilement vers l'autre côté.
De l'autre côté, les joueurs essaient de jouer par-dessus trois fois et de tomber dans le cerceau.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Billes
5
Cerceau
2
Convient aux niveaux suivants :