Volleyball exercice : un concours avec une mission

Convient aux techniques suivantes: général

Un concours avec une mission

  • Vous jouez un jeu normal, mais vous ajoutez quelque chose en plus.
  • Chaque équipe a une mission à accomplir, en cas de succès l'équipe obtient cinq ou trois points supplémentaires.
  • Puis l'équipe prend une nouvelle mission.
    • Des exemples pour les équipes CMV sont de jouer 3x au-dessus de la tête, de faire un point dans le coin du terrain, etc.
    • Des exemples pour les équipes de jeunes et les équipes seniors sont de jouer avec un bras 3 fois, de marquer via le bloc, etc.
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Propriétés de l'exercice

8
12
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors