Volleyball exercice : variante 3 de la marche du cmv

Convient aux techniques suivantes: système

le système est :
- si 2 ou 3 jouent la première balle, 4 courent vers le centre pour préparer le jeu.
- quand 1 ou 4 joue la première balle, 3 court au milieu du terrain pour donner le coup d'envoi.
placer les joueurs sur les bonnes positions
L'entraîneur frappe le ballon et le lance/le sert par-dessus le filet à l'équipe.
- la première balle est réclamée par un joueur(appelez LOS / I le plus tôt possible : passez un accord à ce sujet)
- dès que la balle est jouée par l'entraîneur, il est déjà clair pour 3 et 4 si elle doit aller au centre.
- le joueur doit donc être en position de milieu de terrain le plus tôt possible
si tout va bien, continuez à jouer et mettez la balle le long du filet et jouez la 3ème balle par-dessus le filet.
- si nécessaire, placez 4 cerceaux là où la balle ne doit PAS aller (adversaires virtuels).
si cela ne se passe pas bien, arrêtez et
- expliquer qui aurait dû annoncer la perte, etc.
- le meneur de jeu a-t-il marché à temps, etc.
après 4 tours de service tourner bonne balle
s'il y a suffisamment de joueurs disponibles (> 4), utiliser quelqu'un pour récupérer le ballon du côté de l'entraîneur et le mettre dans la boîte
ACCORDEZ UNE ATTENTION PARTICULIÈRE :
- annuler à temps

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Cerceau