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Volleyball exercice : volley-ball avec changement de balle
Convient aux techniques suivantes:
transparent
Volley-ball avec changement de balle
2 équipes.
Faites rebondir la balle après l'avoir fait rebondir.
Exercice permettant d'apprendre les techniques d'overhand.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
4
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6