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Basket-ball exercice : 1 à 0 et 2 à 1 en arrière
Convient aux techniques suivantes:
adapter
dribbler
condition
défendre
attaques
1 à 0 et 2 à 1 en arrière
Choisir la technique
1,5 mètres
adapter
attaques
attraper
blocs
Condition
défendre
dribbler
échauffement
Puissance
rebondissement
système
tournage
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
21
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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