Basket-ball exercice : 1 x 1 avec claquette (diagonale)

Convient aux techniques suivantes: défendre attaques

1 x 1 avec claquette (diagonale)

  • 1 joueur à l'extérieur du seau (légèrement plus haut que le coude)
  • Le joueur de base passe le ballon et l'attaquant ne peut y aller qu'après que le défenseur l'ait touché.
  • Attention : l'attaquant ne peut pas passer par le milieu (peinture), le conduire vers la ligne de touche ou vers l'autre côté.
  • Accélérer : quelques dribbles seulement
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Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :