Basket-ball exercice : 1 x1 (avec course libre)
1 x1 (avec course libre)
- 3 équipes - 1 ballon.
- Eventuellement 2 groupes sur 1 panier (restez de votre côté).
- Attaquer avec des poteaux / courir librement.
- Défenseur avec vision partagée/fronte ect.
- Le passeur attend le bon moment.