Basket-ball exercice : 15:jeu de tir
Convient aux techniques suivantes: système
15:jeu de tir
- 1 dribble vers l'aile
- 3 coupe à travers le périmètre en prenant les deux écrans de 4 et 5, en même temps 2 coupe vers le centre du seau.
- Immédiatement après avoir posé les écrans sur le coude, 4 et 5 placent un écran d'ascenseur devant.
- 2 traverse l'écran et se dirige vers le périmètre pour attraper et tirer à 3 points.