Basket-ball exercice : 1x1, 2x2, 3x3
1x1, 2x2, 3x3
Variantes
- 1 sur 1
- Échanger encore et encore.
- 2x2
- Jouez juste en 2x2,
- Variante : 1 joueur fait une passe dans le seau de tête.
- Pour que les 2 x 2 joueurs puissent courir librement.
- 3x3,
- Première passe 5 fois avant de marquer,
- Ou faire en sorte qu'un joueur fasse une passe dans le seau de tête.
- Donc ce 3x3 doit travailler pour être libre.