Basket-ball exercice : 2 sur 2 post-up latéral gauche/droit godet

Convient aux techniques suivantes: tournage adapter rebondissement blocs système défendre attaques

2 sur 2 post-up latéral gauche/droit godet

  • Objectif :
    • Affichez le pivot.
    • Alimentez le pivot. 2 sur 2.
  • Utilisez tous les moyens, backscreen, pick-and-roll. Boxing-out.
  • (Nécessaire pour le système 3out-2 in)
  • 1 balle par côté. (2 tirs autorisés lors d'un rebond)
  • Marquez, l'attaque reste l'attaque.
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Propriétés de l'exercice

4
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :