Basket-ball exercice : 2 v 2, demi-terrain, pascal meurs
2 v 2, demi-terrain, Pascal Meurs
- Mise en place
- 2 contre 2
- Ligne médiane des joueurs
- Ligne de fond des joueurs
- Jouer à 2 contre 2
- L'attaque devient la défense
- Après un tir ou un vol, la défense donne la balle au coin
- Puis passe de sortie vers le joueur de la ligne de fond
- La défense fait une fermeture -sprint-
- Et l'attaque recommence
- Fermer le milieu est important
- La défense de l'aide est importante
- Il est important de parler en défense
Propriétés de l'exercice
6
20
Matériel nécessaire:
1