Basket-ball exercice : 3 contre 2 sans passe-droit
3 contre 2 sans passe-droit
- Commencez par la ligne centrale avec 3 x 2.
- Les attaquants ne peuvent que faire des passes et des lay-ups à partir d'une passe.
- Variations :
- Seulement une passe de rebond.
- Si les attaquants ne marquent pas ou passent mal --> pousser vers le haut.
- Laissez les défenseurs se lever quelques fois, travaillez ensemble.