Basket-ball exercice : 3 contre 3 avec 1 passeur
3 contre 3 avec 1 passeur
- Alignement de départ :
- 3 contre 3 sur le demi-terrain
- 1 passeur
- Conduite :
- Nous jouons à 3 contre 3
- Le passeur ne participe pas à l'attaque, il ne fait que passer.
- Après 3 attaques, le passeur change avec quelqu'un d'autre
- Progression :
- 3 premières passes sans dribbler
- Régression :
- Défense avec les mains dans le dos
Propriétés de l'exercice
7
7
Matériel nécessaire:
1