Basket-ball exercice : 3 v 3 v 3
3 v 3 v 3
- Mise en place :
- 3 équipes de 3 joueurs
- 3 joueurs au milieu avec le ballon
- Attaque d'un côté
- Défense sur la ligne centrale, également après la perte du ballon
- Pas de retour de balle
- Marquer 7 fois en premier
Propriétés de l'exercice
9
20