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Basket-ball exercice : 3v3 rebond haut-bas

Convient aux techniques suivantes: tournage rebondissement attaques

3v3 Rebond haut-bas

  • 3v3, l'entraîneur passe à un côté du 3-point.
  • Shutter tire et dès que la balle est perdue, tout le monde peut rebondir.
  • Si le tir est bloqué, 3 points, mais le jeu continue jusqu'à ce qu'un rebond soit pris.
  • Sur les rebonds offensifs, on peut jouer en 3v3. Sur les rebonds défensifs, il y a un échange.
  • Chaque rebond vaut 1 point. Le score sur le terrain est de 2 points
drawing 3v3 Rebond haut-bas

Propriétés de l'exercice

6
9
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :