Basket-ball exercice : 5 contre 5 sans dribble
Convient aux techniques suivantes: adapter
5 contre 5 sans dribble
5 contre 5 ou 4 contre 4
- Sur une moitié du terrain.
- Faire circuler le ballon au sein de l'équipe, défendre l'adversaire normalement.
- Le ballon ne peut être passé à moins de 2 mètres.
Note : pivotez et voyez l'ensemble du champ. Le reste : chronométrage avec course libre !
Quelle équipe peut faire le plus de passes ?
Quelle équipe peut faire le plus de passes ?